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gratis kalorienzähler app

Wer kennt das nicht: Eigentlich will man ja schon seit Ewigkeiten ein paar überflüssige Pfunde verlieren. Aber nun hat es mit der Bikini- bzw. Badehosen-Figur diesen Sommer schon wieder nicht geklappt.

Neben unzureichender Bewegung, liegt das oft daran dass wir einfach zu viele Kalorien zu uns nehmen. Häufig merkt man das gar nicht. Mal hier noch eine Scheibe Brot, dort ein klitzekleiner Schokoriegel oder die Hand voll Nüsse – Vor allem die Snacks zwischendrin summieren sich und lassen unsere Speckröllchen wachsen.

Die kostenlose Kalorienzähler App (nur für Android) hilft den eigenen Konsum im Auge zu behalten. Die App hat eine riesige Nahrungsmittel-Datenbank mit über 6 Mio. Nahrungsmitteln. Sie können Lebensmittel, die Sie zu sich nehmen einfach mit dem Barcode scannen oder manuell eingeben. So können Sie nicht nur schnell und einfach alle Ihre Lebensmittel inklusive Kalorien, die sie am Tag zu sich nehmen aufzeichnen, sondern auch alle Nährstoffe wie Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Cholsterin checken.

Setzen Sie sich ein Kalorien-Tagesziel und freuen Sie sich über Ihren Erfolg.

Die gratis „Kalorienzähler – My Fitness Pal App“ gibt es nur für Android. Einfach in dem Google Appstore runterladen und loslegen. Viel Spaß beim Kalorien zählen 🙂

 


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