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laufen und vegan leben startpaket

Couch und Fastfood – so sieht der Feierabend vieler aus. Eine Kombination aus Erschöpfung, Bequemlichkeit und Gewohnheit bringt uns dazu lieber die Füße hochzulegen, anstatt sich aktiv um unsere Gesundheit zu kümmern.

Was uns kurzfristig „Entspannung“ zu bringen scheint, fördert unsere Erschöpfung auf lange Sicht jedoch nur. Höchste Zeit den inneren Schweinehund zu besiegen.

Sport und gesunde Ernährung sind die zwei Stichwörter. Laufen eignet sich dabei hervorragend, da man es jederzeit und überall tun kann. Außerdem kostet es (fast) nichts.

Bei „bevegt“ können Sie ein „vegan leben und laufen“ Startpaket gratis erhalten. Dieses besteht aus:

>> 729 Rezept-Ideen für leckere vegane Gerichte
>> vegane Nährstoff-Checkliste
>> Lauf-Wettkampf-Checkliste
>> eBook „Laufen – Die besten Tipps für Training, Wettkampf und Ernährung“
>> wöchentlich neue Rezepte, Motivation, Trainings- und Ernährungstipps

Dafür einfach mit einer Email-Adresse eintragen und Sie bekommen Ihr Startpaket noch heute per Email zugeschickt.

 

public enemy gratis

Hip Hop Fans aufgepasst – Hier gibt’s was auf die Ohren! Holen Sie sich jetzt das neue Album „Nothing Is Quick In The Desert“ von Public Enemy gratis als Download.

Der Grund für dieses Geschenk ist der 30. Geburtstag von Public Enemy.

Zögern Sie nicht, denn das Angebot gilt nur Für kurze Zeit! Mit auf dem Album sind Songs wie „Yesterday Man“ „Beat them all“ oder „Sells like Teens hear it“.

Einfach auf „Free Download“ klicken, eine Emailadresse angeben und Sie bekommen einen Link für das gratis Album zugeschickt. Viel Spaß beim laut Aufdrehen!

Dieses Angebot besteht leider nicht mehr
phase6 Vokabeltrainer

Vokabeln lernen klingt erstmal doof. In der Schule gehört das wohl auch kaum zu den Lieblings-Aufgaben der Schüler.

Dabei muss Vokabeln lernen überhaupt nicht langweilig oder zeitaufwendig sein. Die Phase6 Vokabeltrainer-App macht aus Vokabeln lernen ein Kinderspiel und zeichnet sich durch eine sehr hohe Erfolgsquote und Kundenzufriedenheit aus.

Phase6 bietet nicht nur zu jedem Schulbuch die kompletten Vokabeln, sondern kann überall flexibel verwendet werden – on- und offline! So kann man die Zeit, während man auf den Bus wartet sinnvoll nutzen und hat zu Hause mehr Freizeit.

Testen Sie Phase6 jetzt 7 Tage vollkommen kostenlos.

Dazu einfach zunächst auf „Weiter“ klicken, Als Schüler oder Eltern fortfahren und anschließend „Jetzt 7 Tage kostenlos testen“ auswählen. Geben Sie Titel oder ISBN des Sprachbuches ein, zu welchem Vokabeln gelernt werden sollen und registrieren Sie sich gratis. Es entstehen Ihnen keinerlei Kosten oder Verpflichtungen.

Mit Phase6 zu guten Noten – Profitieren auch Sie von der Erfolgsquote von 84%. Die App wird von Lehrern an über 4000 Schulen deutschlandweit empfohlen.

Übrigens: Phase6 ist nicht nur was für Schüler, sondern auch für Berufstätige. Denn die App bietet auch passendes Vokabular für verschiedene Branchen.

sprachen lernen mit lingorilla

Heutzutage kann es nicht schaden eine Fremdsprache zu lernen – sei es nun für die nächste Reise, mehr Erfolg im Job oder einfach nur aus purer Neugier.

Viele tun es nicht, weil Zeit und Geld fehlt, um die nötigen Sprachkurse zu besuchen. Dabei muss man heutzutage gar nicht mehr die Schulbank drücken um eine neue Sprache zu lernen – man kann bequem und flexibel online lernen. Das ist zudem noch viel preiswerter.

Lingorilla bietet diese Möglichkeit

Lingorilla ist anderes als andere Sprachkurse. Hier lernt man spielend leicht Vokabeln & Redewendungen durch unterhaltsame Videos. Die Videos zeigen typische Gesprächssituationen von Muttersprachlern – so lernen Sie die Sprache fast so, als wenn Sie im Ausland wären.

Englisch, Französisch oder Italienisch? Sie haben die Wahl! Für jede Sprache gibt es eine Vielzahl von Kursen, entsprechend Ihren Kenntnissen und Bedürfnissen. Beispielsweise Anfängerkurse oder Kurse speziell für die Reise.

Das Beste: Sie können für jeden Kurs eine Lektion absolut gratis testen!

Alle Vorteile von Lingorilla im Überblick:

>> Lektionen gratis Testen
>> Hier alle Vorteile von Lingorilla im Überblick:
>> wählen zwischen Englisch, Spanisch, Französisch, Italienisch & Business Englisch
>> unterhaltsame Videos und Lerneinheiten
>> Sie bestimmen das Tempo
>> flexibel lernen: wann, wo und so viel man will

Um Ihre gratis Lektion zu starten, wählen Sie einfach Ihre Wunschsprache und -Lektion aus und klicken Sie auf „Test-Lektion starten“.

Haben Sie die passende Lektion gefunden? Dann lohnt es sich, wenn Sie für den Kurs anmelden. Das können Sie für bereits günstige 9,99 € pro Monat tun. Es gibt dabei keine Vertragslaufzeit – Sie können jederzeit durch einen Klick in Ihrem Account kündigen.


Juke musikstream gratis testen

Deine Lieblingsmusik – immer und überall. On- und offline und über alle Geräte. 

Das alles können Sie jetzt 3 Monate vollkommen gratis bekommen – Bei JUKE! Es handelt sich um eine 3-monatiges Probe-Musikflat, bei der Sie den kompletten Service von JUKE gratis auskosten können.

Mit der JUKE Musikflat können Sie nicht nur Ihre alten Lieblingssongs anhören, sondern auch immer alle Neuheiten! Diese stehen Ihnen direkt zur Verfügung, sobald Sie auch im Laden stehen. Außerdem können Sie eigene Playlists erstellen – passend zum Sport, Entspannung oder für die Party. Inspiration gibt’s ebenfalls gratis dazu – durch Künstler- oder Themen Playlists.

So geht’s:

>>Formular ausfüllen
>> anschließend folgenden Gutscheincode angeben: TVakty-WMZ6Jb74
>> sofort 3 Monate lang gratis Musikflat erhalten

Ab dem 4. Monat würde das Probeabo automatisch in die kostenpflichtige Variante für 9,99 € pro Monat übergehen. Wenn Sie JUKE nicht weiter nutzen wollen – kein Problem! Kündigen Sie einfach bis spätestens 7 Tage vor Ablauf der 3 Monate. Das geht durch einen einzigen Klick auf “JUKE Musicflat kündigen” in Ihrem Account – Einfacher geht es wohl kaum!

Wenn Sie weiter streamen wollen können Sie das jedoch gerne für 9,99 € pro Monat tun – und zwar so lang und flexibel wie Sie mögen. Den die JUKE Musikflat ist jederzeit monatlich durch einen Klick kündbar.

gratis Kochkunst Ebook

Süßer Gewürzwein, Lombardische Suppe oder Birnenpudding… Im Mittelalter liebten es die Menschen süß und deftig! Viele Rezepte kennen wir noch heute – wenn auch etwas abgewandelt.

Kommen Sie mit auf eine kulinarische Entdeckungsreise in die Vergangenheit – mit einer Sammlung der besten Rezepte  aus 2000 Jahren Kochkunst zum Nachkochen.

Die Rezept-Sammlung können Sie gratis als Ebook anfordern.

Dazu einfach die 3 Fragen zu Ihren Kochgewohnheiten beantworten und anschließend das Formular ausfüllen. Wichtig ist, dass Sie eine funktionierende Emailadresse angeben, denn Sie erhalten einen Bestätigungslink. Dieser bringt Sie dann zu dem Kochbuch im pdf Format. Viel Spaß beim Nachkochen!

Die langen warmen Sommerabende laden ein den Feierabend mit einem Buch im Garten, Park oder dem Balkon zu verbringen… Hier gibt es passend dazu ein romantisches gratis eBook!  –  „Liebesunfall“ von Evelyn Holst.

Laut Kundenrezension „eine tolle Lektüre und schön zu lesen. Ein kurzweiliger und perfekter Lesestoff, der eine leichte Spannung aufrechterhält und man freut sich auf das Ende.“

Hier eine kurze Inhaltsbeschreibung: 

Die Ehe von Hendrik Marion steckt seit dem Tod ihrer kleinen Tochter in einer  Krise. Bei einem gemeinsamen Abendessen soll es zu Aussprache kommen. Am gleichen Abend soll ein anderes Treffen stattfinden –  Die alleinerziehende Leonie und der alleinerziehende Marius haben sich zum Essen verabredet. Doch dann kommt es an diesem Abend zu einem Unfall, der alle Pläne und Träume durcheinanderbringt.

Das Ebook gibt es kostenlos bei Amazon und Thalia. Einfach wie gewohnt in den Einkaufswagen legen und Bestellung abschließen. Viel Spaß beim Schmökern!

gratis Hilfe bei der Steuererklaerung

Jedes Jahr das gleiche Leid mit der Steuererklärung… Jeder muss sie machen, keiner weiß so wirklich wie und Spaß macht es sowieso nicht. Nicht jeder kann oder will sich dabei einen Steuerberater leisten.

Aber keine Sorge, es gibt auch virtuelle Hilfe – und zwar gratis!

Mit der Software Vollversion „Taxman 2017 Spezial“ können Sie Ihre Steuererklärung schnell und bequem erstellen. Schieben Sie es nicht auf, sondern holen Sie sich Ihr Geld vom Finanzamt zurück!

Taxman führt Sie Schritt für Schritt durch die Erstellung der Steuererklärung. Auch für jegliche offene Fragen steht Ihnen Taxman zur Verfügung! Für Motivation während des Vorgangs wird außerdem gesorgt – denn ein Steuertacho zeigt Ihnen Ihre aktuelle Ersparnisse!

Am Ende senden Sie sie fertige Steuererklärung bequem per ELSTER oder Post ans Finanzamt. Einmal erledigt, können Sie sich wieder den schönen Dingen im Leben widmen.

Taxman 2017 Spezial gibt es gratis zum Herunterladen bei CHIP. Einfach auf den entsprechenden Download Button Klicken und Loslegen!

Dieses Angebot besteht leider nicht mehr
Geld verdienen durch surfen

Zählen Sie doch mal schnell Ihre internetfähigen Geräte. Wie viele besitzen Sie? Einen Computer, ein Tablet, einen Kindle und ein Handy – oder vielleicht sogar zwei? Und nun stellen Sie sich vor Sie könnten mit jedem dieser Geräte nebenbei Geld verdienen – Ganz einfach durch die Internetnutzung!

Das ist möglich mit dem Nielsen Mobile Panel!

Nielsen ist ein Marktforschungsunternehmen, welches seit über 90 Jahren in der Medienerfassung tätig ist um so Zielgruppen- und Konsumentenforschung zu betreiben.

Das Nielsen Mobile Panel dient dazu, die Mobil-Branche dabei zu unterstützen, zu verstehen, wie Konsumenten ihre mobilen Geräte nutzen. Auf der Basis von anonymen Nutzungsdaten, die von dem Panel bereitgestellt werden, kann die Mobil-Branche Angebote für Kunden zu erstellen und zu verbessern.

Die Erfassung dieser Information erfolgt durch eine App, die Sie für jedes Gerät Downloaden können und welche unsichtbar im Hintergrund läuft. Weder die Leistung Ihres Geräts noch die Akkulaufzeit wird dadurch beeinträchtigt! Die App ermöglicht sie Messung zur Nutzung von Webseiten, Apps und anderen Hilfsprogrammen.

Sie können Nielsen Mobile Panel auf bis zu 5 Geräten verwenden. Pro Gerät können Sie bis zu €35 jährlich bekommen! Das ist einfach verdientes Geld!

Datenschutz wird gewährleistet!

Keine Sorge, Ihre Kommunikation wird weder abgehört noch aufgezeichnet und auch Ihre persönlichen Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Die Informationserfassung erfolgt also anonym. Mehr dazu erfahren Sie in den FAQs von Nielsen.

So funktioniert es:

Tragen Sie sich in dem Anmeldeformular „Neue Nutzer“ mit Ihrem Gerät ein. Dort werden Sie dann auch einen Benutzernamen und ein Passwort erstellen. Nielsen überprüft dann schnell, ob Ihr Gerät von der App unterstützt wird. Laden Sie anschließend die Nielsen App – je nach Gerät- in Google Play, Amazon App oder Apple App Store runter. Folgen Sie nach der Installation den Anweisungen, um die App zu aktivieren.

gratis ebooks bei lesen net

Dieses Angebot ist interessant für alle Bücherfreunde, die einen eBook-Reader besitzen. Das Online Portal lesen.net ist ein absolutes Muss für Leseratten, die auf der Suche nach günstigen und kostenlosen eBooks sind.

Lesen Sie lieber Fantasy, Krimi oder Ratgeber? – Kein Problem! Das Onlineportal liefert Inspiration und Angebote zu allen Genres. Ob Kindle oder Tolino – Sie finden eBooks für jedes Format!

Stöbern Sie einfach auf der Homepage – eine Anmeldung ist prinzipiell nicht nötig. Wenn Sie sich aber entscheiden, sich mit Ihrer Emailadresse zu registrieren, werden Sie wahlweise 1x oder 3x wöchentlich über attraktive Aktionen und gratis eBooks per Email informiert. Zudem bekommen Sie direkt im Anschluss zwei eBooks geschenkt.

Zusätzlich zu den Buchtipps & Angeboten finden Sie auf lesen.net übrigens auch hervorragende Testberichte zu ebook-Readern.

Möchten Sie regelmäßig über gratis Lektüren informiert werden, dann tragen Sie sich einfach mit Ihrer Emailadresse ein. Vergessen Sie dabei nicht anschließend in Ihrem Postfach nach einer Bestätigungsmail zu schauen und den Link zu bestätigen. Eine Austragung ist natürlich jederzeit möglich.



       
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